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离退处开展传统养生功健康共护计划

作者:姚桦 图片作者:张景文  [发表时间]:2026-04-27 [浏览次数]:

4月24日下午,离退处传统养生功健康共护计划在江枫操场顺利开展。在职支部全体成员、退休建筑环境支部成员及何山社区文体团队代表齐聚春日操场,沉浸式感受传统养生功法的独特魅力。

本次活动特别邀请校体育部舞龙运动队主教练彭飞老师现场教授特色健康龙操。彭飞老师针对中老年身体特点,对龙操动作进行了改良,巧妙融合了龙操的舒展协调与养生健身需求,既保留传统龙文化意趣,又兼顾运动安全与实效。教学中,彭老师耐心拆解动作要领,引导大家跟随轻缓节奏舒展肢体。参与者在一招一式中活动全身关节,现场氛围轻松融洽。

健康龙操教学结束后,校体育部蔡治东老师为大家带来传统站桩功法教学。蔡老师现场示范了基础站桩姿势,引导大家感受呼吸节奏与身体的协调统一状态;提醒大家要根据自身身体条件合理控制站桩时长,循序渐进养成日常锻炼习惯。

此次健康共护计划是离退处聚焦离退休人员实际健康需求、量身打造的系列服务项目之一,后续还将持续推出适配中老年群体特点的养生活动,切实把暖心服务落到实处,不断提升离退休人员的获得感与幸福感。

在本次传统养生功活动开展前,离退处与校体育部、南京银行共同举办了“党建引领聚合力 体教银融共发展”主题党日活动,前往江苏苏州干部学院,参加“自强不息 探路先行”实境课堂参观学习。将党性教育与运动康养服务有机串联,落实“党建引领、服务暖心”初衷,实现党建工作与离退休服务的深度融合。